Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả trên nền nhạc dance – Level 2

0
23
20150114062043 0102correctinginstantgrammarchecker728x90 - Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả trên nền nhạc dance – Level 2aff i?offer id=97&file id=1138&aff id=3089 - Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả trên nền nhạc dance – Level 2
Bạn sẽ học được gì
  • Tiêu hao lên đến 300 Kcl/ 1 giờ tập nhờ các bài tập được thiết kế theo biểu đồ hình sin.
  • Giải quyết mỡ thừa, giữ cho cơ thể săn chắc, hệ cơ, hệ tim mạch cải thiện rất nhiều.
  • Mang lại cho bạn là tinh thần của một bữa tiệc, khiến cho bạn luôn vui vẻ, thoải mái, sảng khoái được la hét hết mình.
  • Zumba cũng chính là liều thuốc chữa stress hữu hiệu cho mọi đối tượng.
 

Tiếp nối với khóa học ở level 1, các điệu nhảy Zumba sôi động sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, mang lại vóc dáng thon gọn cho tất cả mọi người. Zumba Fitness là một bộ môn khiêu vũ thể hình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố Khiêu vũ (Dancing) và Thể hình (Fitness).

Mặc dù chỉ mới xuất hiện nhưng Zumba đã nhanh chóng trở thành một hiện tượng mới lạ đang tạo ra cơn sốt mới trên toàn cầu. Lý do là các bài tập của Zumba đều kết hợp đủ 4 thành tố của một môn tập thể thao giảm cân: Tim mạch (Cardio), Điều hòa cơ (Muscle conditioning), Cân bằng và linh hoạt (Balance and Flexibility), thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.

Các động tác của Zumba tác động mạnh mẽ tới tất cả các bộ phận của cơ thể từ đầu, mắt, vai, cổ, chân, tay, eo đùi… từ cơ tới xương, máu và trao đổi chất….

Nếu bạn quan tâm đến Zumba và mong muốn:

  • Giảm cân, giảm mỡ, làm săn chắc cơ thể với những bài tập thú vị, lồng ghép với giai điệu sôi động hơn bao giờ hết.
  • Giải phóng năng lượng và nâng cao sức khỏe nhưng không có thời gian đến các trung tâm để luyện tập.
  • Yêu thích Zumba và muốn bắt đầu làm quen với bộ môn sôi động này

Ngoài ra, Kyna.vn cũng đã thực hiện các khóa học Zumba Level 1Zumba Level 3 dành riêng cho những bạn tìm hiểu sâu hơn về bộ môn này và nâng cao khả năng kiểm soát cơ thể để tạo nên những bước nhảy uyển chuyển, quyến rũ. Tham gia ngay để khám phá!

Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

  • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng,…
  • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.
 

Đến lớp học